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牛肉干的热量牛肉干的营养价值

发布时间:2019-09-13 01:13:15

  牛肉干是生活中的常见食品,它营养丰富口感诱人,平时很多人都喜欢把它当零食食用。但是你们对牛肉干的热量了解吗?知道牛肉干的营养价值吗?如果不知道就随一起去了解一下吧。

  牛肉干的热量牛肉干的营养价值1、牛肉干的热量

  牛肉干是一种高热量的食材,每一百克牛肉干中有五百五十千卡热量,平时不宜多吃,不然会引起身体肥胖。

  2、牛肉干的营养价值

  牛肉干的营养价值很高,每一百克牛肉干中含有四十五克蛋白质,四十克脂肪,另外还有一些碳水化合物,除此以外烟酸、核黄素和钙以及磷与钾等微量元素也是牛肉干中最重要的存在,人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利能,能促进身体正常代谢,对提高身体素质有一定的好处。

  3、牛肉干可以滋补身体

  牛肉干是一种牛肉制品,是把牛肉腌制风干以后得到的一种食材,它可以补中益气,也能滋养脾胃,更能强壮骨骼,对人类的中气下陷和体虚多病,以及贫血都有很好的调理功效。不过牛肉干是一种干货食品,在食用时应该及时补充水分,不然会引发消化不良。

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